Wenn Worte weh tun
Meine Podcast-Folge bei „Mein Herz lacht“
„Manche Kommentare treffen ins Herz. Oft sind es Bemerkungen nicht Betroffener, die einfach so dahergesagt sind. Sie lassen unsere Emotionen hochkochen. Und es ist gar nicht so leicht, in solchen Situationen ruhig zu bleiben.
Was bin ich manchmal schon explodiert. Und habe mich hinterher darüber geärgert, dass ich mich nicht unter Kontrolle hatte. Weil meine Reaktion nicht angemessen war oder die Situation noch verschlimmert hat. Schon oft habe ich mich gefragt, was ich besser machen könnte.“
Mit dieser Fragestellung kam der Verein „Mein Herz lacht!“ kürzlich auf mich zu und lud mich in den Podcast ein. Dabei kam die wohl längste Podcast-Folge heraus, die „Mein Herz lacht!“ je veröffentlicht hatte – einfach weil wir über Kommunikationsstrategien, aber auch über den Stress, den solche Gespräche in uns auslösen gesprochen haben.
Diese Podcast-Episode ist prall gefüllt mit meinen besten Tipps. Mir hat es unglaublich viel Spaß gemacht sie zu produzieren und ich bin sicher es macht Euch genausoviel Freude sie zu hören!
Unbedingt runterladen! Überall wo es Podcasts gibt oder einfach dem Link folgen:
Zur Podcast-Folge
Ganz nebenbei: Wenn die Podcast-Episode Dir gut gefällt und Du MEHR darüber wissen willst, wie Du in schwierigen Situationen gelassen bleiben kannst, dann schau Dir meinen Intensivkurs zum Thema Stressmanagement für Special-Needs-Moms an.